Aloita uusivuosi joogaten Käpylässä
Vuoden vaihtuessa on upeaa pysähtyä oman mielen ja kehon äärelle. Puhdistautua kaikesta siitä, mitä ei enää vanhasta vuodesta jää kaipaamaan ja avata tilaa kaikelle sille mitä uudelta vuodelta odottaa. Tervetuloa rauhoittamaan kehoa ja mieltä uudenvuoden erikoishintaiselle tunnille la 31.12.2022 klo 10.30-12.00 ja aloittamaan uusi vuosi hyvien energioiden virratessa. Uudenvuoden joogassa teemme nautinnollisen slow flow -harjoituksen, joka lämmittää, voimistaa, vahvistaa ja virtaa. Harjoitus saa sinut nauttimaan olostasi monin tavoin. Alussa nostamme kevyesti hien pintaan hetkeksi, sitten annamme lämpimän kehon venyä ja lopuksi rentoudumme ja avaamme mielen ja kehon avoimeksi uudenvuoden alkamiselle. Harjoitus sopii ihan jokaiselle.
Tunnin pitää upean kokenut opettajamme Sanna. Sannan joogatunneilla kohtaat lempeästi virtaavan liikkeen, joka takaa hyvän olon ja mielen. Sannan pitkä kokemus näkyy ohjauksessa ja hänen kyvyssään muokata tuntia jokaiselle sopivaksi.
Tutustumistarjouksena tarjoamme tämän tunnin erikoishintaan 10 euroa/ henkilö. Tervetuloa nauttimaan!
Varaa paikkasi: www.varaaheti.fi/roihuhyvinvointi
